Рада бачити вас на цьому сайті. Тут ви дізнаєтеся, як я можу допомогти вам впоратися з життєвими викликами та спрямувати вас до глибшого розуміння себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто прагнете особистісного зростання, то я можу надати вам підтримку та інструменти, необхідні для відновлення балансу та досягнення емоційного благополуччя. За допомогою ефективної індивідуальної або парної / сімейної терапії я допомагаю клієнтам подолати тривогу, депресію, втрату, проблеми у стосунках, в адаптації та багато інших життєвих викликів.
Маючы багато инструментів в арсеналі, я адаптую підхід до роботи відповідно до ваших унікальних потреб, створюючи безпечний, неупереджений простір для самодослідження та зцілення.
Я точно знаю, що вибір терапевта — непроста справа, і це цілком природньо, бо знайти правильну людину, яка допоможе пройти через особисті проблеми, є глибоко особистим рішенням. Терапія побудована на довірі та емоційному зв'язку, тому вкрай важливо відчувати себе комфортно з тим, хто вміє слухати і дійсно розуміти унікальні потреби кожної людини.
Тому я публікую невелику відеопрезентацію, щоб ви могли зрозуміти, хто я, і чи резонують мої підходи та цінності із вашими, і чи є я правильним супутником у вашій подорожі до себе.
Комплексне психологічне обстеження покликане допомогти зрозуміти свій психічний та емоційний стан. За допомогою персоналізованого процесу я допомагаю вам глибше зрозуміти себе і створити індивідуальний план для більш здорового і повноцінного життя. Незалежно від того, чи боретеся ви з тривогою, депресією, чи просто потребуєте ясності, клінічні оцінки дають цінну інформацію, яка допоможе на шляху до зцілення та зростання.
Якщо ви маєте справу з раптовою втратою, травмою або серйозними життєвими змінами і відчуваєте себе пригніченими, кризове втручання допоможе вам відновити стабільність і контроль над ситуацією. Я пропоную співчутливу, короткострокову допомогу, спрямовану на задоволення ваших нагальних потреб, зменшення емоційного стресу та підтримку у найскладніші моменти. Не соромтеся звертатися, і ми пройдемо через вашу кризу з більшою ясністю і набагато здоровішим способом.
Індивідуальна психотерапія пропонує вам безпечний простір, де ви можете один на один дослідити свої думки, почуття та проблеми з терапевтом, який зацікавлений у вашому особистісному зростанні. Незалежно від того, чи маєте ви справу з тривогою, депресією, проблемами у стосунках, чи просто прагнете до більшої самосвідомості, терапія надає індивідуальну підтримку, яка допоможе вам зцілитися та процвітати. На цих конфіденційних сесіях ви отримаєте цінні інструменти для управління стресом, подолання перешкод і побудови більш повноцінного життя.
Парна та сімейна психотерапія — це простір підтримки для зміцнення стосунків, покращення комунікації та вирішення конфліктів під керівництвом кваліфікованого терапевта. Незалежно від того, чи стикаєтесь ви з проблемами в парі або в сім'ї, ці сесії допоможуть вам вирішити такі питання, як довіра, розрив комунікації, проблеми з вихованням дітей або емоційний розрив. Завдяки спільним розмовам та персоналізованим стратегіям ви дізнаєтеся, як відновити зв'язок і сприяти більш здоровій та гармонійній динаміці.
Я є прихильницею динамічного психоаналітичного підходу, приділяючи особливу увагу травматичному досвіду минулого. Мій шлях у цій галузі почався з глибокої пристрасті до розуміння того, як влаштована людська психика і які можливості очікують того, щоб стати реальністю. Про переваги психоаналізу можна прочитати тут. Я вірю, що кожна людина має здатність до відновлення та зростання, і мої сильні сторони полягають у створенні безпечного, емпатійного середовища, де клієнти можуть досліджувати свої почуття без осуду та страху. За допомогою таких науково обґрунтованих методик як EMDR і практики усвідомленості (майдфулнес), я допомагаю клієнтам вирішувати різноманітні проблеми, починаючи від тривоги і депресії й закінчуючи складними травмами і ПТСР.
Я працюю з дорослими 18+ в онлайн форматі із суворим дотриманням усіх принципів конфіденційності. Більш детальна інформація про правила роботи знаходиться тут.
Я є адептом довгострокової терапії, оскільки саме в ній можна розкрити справжню глибину особистісного зростання та довготривалих змін. У той час як короткострокова терапія може принести полегшення, довгострокова робота дозволяє нам зануритися глибше в коріння ваших думок, поведінки та емоцій, розкриваючи патерни, які, можливо, стримували вас роками. Цей процес передбачає глибоке розуміння себе, створюючи основу для більш значущих, стійких змін у кожному аспекті вашого життя. Беручи на себе зобов'язання щодо довготривалої терапії, ви даєте собі час і простір, необхідні не лише для зцілення, але й для справжнього процвітання та зростання.
Працювати зі мною означає не просто знайти полегшення від нагальних проблем, але й розкрити першопричини болю та сформувати стійкість на майбутнє. Якщо ви відчуваєте себе пригніченим, застряглим або просто прагнете глибше зрозуміти себе, я запрошую вас пройти цей шлях разом зі мною. Разом ми зможемо перетворити ваш біль на силу і допомогти вам жити більш повноцінним життям. Ваша історія зцілення починається тут - давайте напишемо її разом.
ПИТАННЯ, З ЯКИМИ МОЖНА ДО МЕНЕ ЗВЕРТАТИСЯ
подолання стресу, кризових ситуацій
робота з втратами і втратою (близьких, майна, звичного способу життя)
адаптація до нових умов життя
поліпшення психологічного стану (подолання депресії, ОКР, тривожності)
подолання розладів харчової поведінки (РХП)
пошук власної ідентичності, сенсу життя, саморозвиток, емоційне благополуччя
робота з травмами минулого, дитячими травмами
покращення стосунків із партнером, дітьми, батьками
ФОП Ніколаєва Тетяна Володимирівна
ЄДРПОУ 2922002803
Адреса: 54001, Україна, м. Миколаїв, вул. Океанівська 30а